InBody – Analyse:

Möchten Sie mehr über Ihren Körper erfahren und wertvolle Einblicke in Ihre Gesundheit gewinnen? Unsere umfangreiche Körperzusammensetzungsanalyse steht Ihnen zur Seite!

In kurzer Zeit erhalten Sie wichtige Informationen über:
🔹 Körperfett 🔹 Muskelmasse 🔹 Wasserhaushalt 🔹 Zellgesundheit 🔹 Energiebedarf

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können und starten Sie noch heute den Weg zu einem gesünderen Lebensstil! Vereinbaren sie gleich einen kotenlosen Termin. und lassen Sie sich von unseren freundlichen Experten beraten.

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Mobility Screening:

80 % aller Rücken- und Nackenschmerzen haben muskuläre Ursachen.

Einseitige Bewegungen und Bewegungsmangel führen dazu, dass sich das muskuläre Gleichgewicht verschiebt, die sog. «Muskuläre Dysbalance».

Wenn die Muskulatur nicht harmonisch miteinander agiert, führt dies zur Überbelastung. Als Zeichen für die Unstimmigkeiten im Körper sendet er uns ein Warnzeichen – Schmerz!
Mit unserem Diagnosemessgerät sind wir in der Lage mögliche Ursachen aufzudecken und können individuelle Lösungen anbieten.

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Herzgesundheit: 

Testen Sie ihre Herz- und Metabolische Gesundheit.
Unser Kooperationspartner Victoria Apotheke Zürich ist für Sie vor Ort.

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RingFit Advanture:

Erlebe die Fit & Health Days mit Ring Fit Adventure von Nintendo! Tauche ein in eine Welt voller Spaß und Fitness, während du dich durch spannende Abenteuer kämpfst. Von energiegeladenen Kniebeugen bis hin zu entspannenden Yoga-Posen – dieses interaktive Videospiel bringt nicht nur deine Lieblingshelden zum Leben, sondern auch deinen eigenen Körper in Bewegung! Mach mit deinen Freunden mit oder fordere dich selbst heraus, während du dich auf ein Abenteuer begibst, das nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärken wird.  Schnapp dir Ring Fit Adventure und lass den Spaß beginnen!

Teilnahme ohne Anmeldung möglich!

PlankChallenge:

Mit dem Plankpad wird dein Plank-Training zum dynamischen Erlebnis. Verbunden mit dem Smartphone tauchen sie ein in spannende Spiele und Workouts, die ihre Fitness auf ein neues Level hebt.
Stärken Sie ihren gesamten Körper auf effektive Weise! Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Gesäß und Beine werden gleichzeitig trainiert, während sie Spaß haben.
Mach sie mit und erreichen sie den Highscore.

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Koordination „MFT-Platte“:

Entdecken Sie die magische Welt der Koordination mit unserer «MFT-Platte»! Tauchen Sie ein in ein spielerisches Trainingserlebnis, das nicht nur Ihre Gleichgewichtsfähigkeit verbessert, sondern auch Ihre Gelenke mobilisiert. Mit Leichtigkeit und Freude bringen wir Bewegung in Ihren Alltag. Probieren Sie es aus und erleben Sie, wie viel Spaß Training machen kann!

Teilnahme ohne Anmeldung möglich!

SmoothieBike: 

Entdecken Sie das Geheimnis eines köstlichen Smoothies – und zwar hergestellt aus eigener Kraft! Mit unserem Angebot verbinden Sie Bewegung und Vitamine auf die leckerste Art und Weise. Lassen Sie sich von der Energie der Früchte und dem Spaß an der Bewegung mitreißen. Probieren Sie es aus und gönnen Sie sich einen genussvollen Moment voller Vitalität und Lebensfreude!

Teilnahme ohne Anmeldung möglich!

Entspannung – Kurzmassagen:

Entspannen Sie sich und gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit! Besuchen Sie uns am Airport Fitness & Wellness und genießen Sie eine kostenlose Nacken- oder Schultermassage von unseren professionellen Masseurinnen. Lassen Sie den Stress hinter sich und tanken Sie neue Energie für Ihren Tag. Wir freuen uns auf sie!

Dienstag bis Donnerstag : 16:00-19:00 Uhr

Zeit pro Massage: 10 Minuten

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Kurspezial:

Entdecken Sie die inspirierenden Kurse bei Airport Fitness & Wellness und lassen Sie sich von der mitreißenden Energie unserer Trainer verzaubern!
Tauchen Sie ein in ein Fitnesserlebnis voller Spaß und Motivation.

Dienstag:

10:45:  Rücken & Faszien
12:15: Bootcamp
17:45: Cycling
19:00: Rücken & Faszien

Mittwoch:

10:00: Rücken & Faszien
17:45: Cycling
19:15: Bootcamp

Donnerstag:

10:00: Pilates
12:15: Bootcamp
18:00: Cycling
19:15: Pump

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EMS Training:

EMS steht für „Elektromyostimulation“ und bedeutet die elektrische Stimulation der Muskelgruppen. Die immer beliebter werdende Methode des Krafttrainings hat ihren Ursprung in der Physiotherapie.Bei dieser zeitsparenden Variante des Krafttrainings soll effektiver die eigene Muskelkraft aufgebaut werden – an Geräten oder mit dem eigenen Körpergewicht.

Aktionspreis: 39 CHF statt 99 CHF
Terminbuchung: Telefon +41 43 816 56 44 oder info@airport-fitness.ch

Fit & Health Days Quiz:

Entdecken Sie spannende Tipps für ein gesunden Lifestyle und nehmen Sie an unserem Fit&Health Days Quiz teil, um die Chance auf großartige Gewinne zu erhalten! Lassen Sie sich von uns inspirieren und tun Sie etwas Gutes für sich selbst – gemeinsam gehen wir einen Schritt in Richtung Wohlbefinden. Seien Sie dabei und machen Sie Gesundheit zu Ihrem täglichen Begleiter!

AFW – Aktion: 

Nur vom 9. April bis zum 11. April: Entscheiden Sie sich für eine Jahresmitgliedschaft und sichern Sie sich einen exklusiven Rabatt von 30% auf den regulären Mitgliedschaftspreis! Tauchen Sie ein in eine Welt voller Fitness, Wellness und Entspannung im Airport & Fitness und Wellness. Unser umfangreiches Angebot wartet darauf, von Ihnen entdeckt zu werden! Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich persönlich von unserem einladenden Ambiente und unseren erstklassigen Einrichtungen überzeugen. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!